Для того, чтобы понять как разум связан с телом, прежде всего нужно осознать, что разум контролирует тело,а не наоборот. Хотя тело и разум взаимосвязаны, именно разум контролирует связанные частицы плоти, образуя функциональную человеческую машину. Это означает, что ментальный контроль имеет чрезвычайно важное значение. Это отражено в предупреждении Чжуан- Тзе о том, что сознание людей не должно допустить их телесным желаниям бежать сломя голову. Центр Традиционных Даосских Учений помогает своим прихожанам развить психологическую стабильность, необходимую для просветления. Разум несет ответственность за правильность восприятия реальности и выдачи надлежащих команд телу. По этой причине разум может быть врагом или другом. Когда разум выдает правильные команды телу, духовный человек может оптимально справляться с жизненными трудностями. Когда же разум в смятении, он может выдавать телу команды, ведущие к саморазрушению человека и делать его путь в водах этой жизни чрезвычайно тяжелым и невыносимым. Ярчайшим примером этого феномена является всем известное состояние депрессии нередко заканчивающееся попыткой, а иногда и самим суицидом. По существу, ясный разум дает даосу возможность синхронизировать себя с реальностью, создавая непрерывное движение Ци(Чи). И наоборот, смятение и путаница препятствует разуму правильно воспринимать реальность и принимать правильные решения. Таким образом, если вы хотите достичь духовности и просветления, первое что вы должны сделать- это избавиться от смятения и путаницы разума.

Философия

Наиболее ясный и простой способ понять действительность - это вникнуть в философию Дао. Правильные философские принципы учат даоса точно оценивать реальность такой, какая она есть без всяких иллюзий и прикрас, а также учит, как бороться с последствиями неправильного мышления (результатом неправильного восприятия догмы или попросту смятения разума). Великий мудрец Лао-Цзы гениально использовал модель природы для того чтобы объяснить своим последователям реальность. В природе существуют свои правила и законы, однако там не существует социальных законов и условностей, созданных человеком. Человек не выше природы, он часть природы и не может не подчиняться ее законам . Вся система ценностей человечества -это надуманное собрание идей, навязанное нам с детства. В основном все социальные ценности были созданы для того, чтобы одна группа людей могла контролировать другую. Мы никогда даже не имели шанс поставить эти ценности под вопрос, потому что нам объяснили, что так думали наши отцы, деды, и еще десять поколений до нас. Вопрос почему мы задавали только когда были маленькими и после не вполне ясного ответа уяснили, что так положено. Кем положено? Почему положено? Именно вопрос почему отличает духовного человека от толпы.

Так вот именно в природе не существует никакой социальной надуманности. Лао- Цзы сформулировал принципы Дао отражая и основываясь на истинную динамику природной действительности. Центр Традиционных Даосских учений преподает учебную программу основанную на Девяти Основных Принципах Дао.

Хотя даосские философские принципы могут помочь рациональному индивидууму найти выход из тумана путаницы, он нуждается в практических средствах для борьбы с конкурирующими нездоровыми мыслями, которые внушались ему с самого рождения и продолжают засорять его мозг по средствам телевизора, Интернета и других средств массовой информации. Важно запомнить, что все информативные стрелы нацеленные на массы, идут супротив интересов индивидуума. Даосские принципы имеют очень логичный смысл. Однако современному даосу довольно трудно победить двойственное чувство, связанное с отказом от убеждений, в которые он верил всю жизнь. Такие укоренившиеся модели мышления преследуют новоиспеченного даоса на его пути к просвещению и нарушают его внутренний покой. В этот период новичкам особенно нужен учитель- мастер, который поможет правильно объяснить постулаты Дао и наставит на верный путь познания реальности.

Медитация

Даосский мудрец Лао-Цзы призывал к душевному покою как способу очищения от суетных мыслей, которые блокируют способность человека видеть реальность. Он считал, что процесс ментальной гигиены необходимо каждому даосу для достижения душевного равновесия. Ментальная гигиена - это процесс очищения от беспокойных и смущающих мыслей, рожденных надуманными социальными ценностями. Это можно сравнить с принятием психологического душа, во время которого смывается все лишнее и наносное. Чжуан- Тзе писал: "Когда вы обеспокоены внешними чувствами, переживаете и растеряны, вы должны дать своему разуму возможность передохнуть и достичь внутреннего спокойствия. Когда ваш разум заблокирован и вы не можете его контролировать, вам следует полностью закрыть каналы внешних чувств". Таким образом, даосизм учит человека практическому методу отключения внешних чувств и ощущений и закрытию мозга для отдыха. В частности эти методики учат временно заблокировать мыслительный процесс.

Предписание к освобождению от мыслей привело к формированию науки ментального Чи-Конга (Цигуна) или медитации, что является практическим применением психологической гигиены Лао-Цзы .Так же как физический Чи-Конг (Цигун) развивает тело и улучшает движения энергии Чи (Ци),медитация (ментальный Цигун) очищает разум и улучшает функциональность мозга. Практика обучения мозга не думать по команде одновременно улучшает внимание, когда вам нужно сконцентрироваться. Разум, который умеет расслабляться и абстрагироваться может сфокусироваться в экстренной ситуации намного быстрее, чем перегруженный и уставший разум. Психическое бездействие улучшает умственную деятельность. Сознательное дисциплинирование разума так же важно, как и дисциплинирование тела. Психологический Чи-Конг (Цигун) на западе называется медитацией. Ее определение в Западном мире очень расплывчато и неясно. Большинство людей на Западе, практикующих медитацию объяснили бы ее, как сидение в расслабленной позиции с приятными мыслями. Часто они рассматривают медитацию не что иное как ментальное развлечение. Это развлечение не принесет никакого результата. Медитация направлена на дисциплинирование разума и принесет результат, только если она практикуется в соответствии с определенным тренингом. Для получения практических результатов даосская медитация применяет визуальные техники. Представлять различные сюжеты- задача непростая, требующая терпения и трудолюбия. Дисциплина является ключевым фактором. Медитация это не просто расслабление и приятное времяпровождение, а самая настоящая работа. Даосская медитация заставляет ум концентрироваться на конкретных изображениях, не думая ни о чем другом в данный момент. Медитация это сконцентрированное представление, требующее огромных усилий.

Существует множество разновидностей медитации, однако, Центр Традиционных Даосских Учений практикует три наиболее важные техники:

1. Техника «Погружения в пустоту» или медитация "Чань" ("Зэн" в Японии)
2. «Сжигающая медитация»
3. «Медитация путешествий в другие измерения»

Медитация «Погружения в пустоту» учит разум не думать и таким образом избавляться от всех тревожащих мыслей и муравьиной каждодневной суеты. Эта медитация помогает даосу стряхнуть с себя бремя жизни и вспомнить его основную цель и задачу в этом смертном мире. Иногда, даже очень опытному даосу, тяжело избавиться от беспокоящих мыслей, которые сидят у нас внутри и не дают покоя. Очень часто эти мысли могут сопровождаться физическими недомоганиями и даже сильной болью в груди. Это то, что в современном мире называется стресс. Здесь на помощь приходит «Сжигающая медитация». Именно она помогает сжечь стресс повседневной жизни и восстановить душевные силы. Обе эти техники помогают восстановить остроту психологического восприятия, открывая заблокированные каналы Чи (Ци). Открытие меридиональной системы человека по средствам такой ментальной чистки помогает энергии Чи (Ци) течь беспрепятственно по каналам. Медитация «Медитация путешествий в другие измерения» -это наисложнейшая техника подвластная только опытным даосам. В этой медитации медитирующий находится в состоянии невесомости души, когда дух отрывается от тела и летит в другие измерения, где он может встретить своих духов-защитников и спросить у них совета и помощи. Эта медитация происходит в Храме Изначальной Истины каждые 2 недели в специальном медитационном зале под строгим контролем Мастера Алекса Анатоля.

Психологическое очищение важно вдвойне, так как оно приносит пользу и здоровье не только разуму и душе, но и телу. Восточная медицина считает, что большинство физических болезней связанны с психологическим дисбалансом. Множество людей признают, что при стрессе их подверженность к простуде увеличивается в несколько раз. Проще говоря, стресс снижает иммунную систему организма. Если вы мысленно накопили в себе напряжение, наиболее лучший способ избавиться от него таким же мысленным способом. Этот способ в отличие от физических средств (алкоголя, наркотиков и т.д.) гарантирует восстановление душевного баланса и не создает временную видимость, как в случае с другими средствами. Избавление от психологического хаоса помогает восстановить физическое самочувствие и предотвратить многие болезни.

next

top